朝に気分が悪いこと

2023/11/22

時々朝起きたら気分が悪いことがあります。

ちょっと調べてみたら、ストレスや寝不足で自律神経がおかしくなっている場合もあることがわかりました。

思わず「なるほど～」となりました。

そういえばあまりよく寝れてない日が続いたときにそうなるな。。と思ってしまいました。